Yulaf, paxlalılar və bəzi meyvələrdə olan həll olan lif ürək üçün faydalı qidalanmanı dəstəkləyir və LDL-ni azalda bilər. Bu nəticə və ya əlamət nə deməkdir? Bağırsaqda jeləbənzər quruluş yaradaraq öd turşularının atılmasına təsir edə bilər. Lakin tək qida xolesterin problemini…
Yulaf, paxlalılar və bəzi meyvələrdə olan həll olan lif ürək üçün faydalı qidalanmanı dəstəkləyir və LDL-ni azalda bilər.
Bu nəticə və ya əlamət nə deməkdir?
Bağırsaqda jeləbənzər quruluş yaradaraq öd turşularının atılmasına təsir edə bilər. Lakin tək qida xolesterin problemini həll etmir; ümumi rasion, hərəkət, irsiyyət və bəzən dərman lazımdır.
Gündəlik addımlar və müayinəyə hazırlıq
Yulaf, arpa, mərci, lobya və meyvəni tədricən artırın. Kifayət qədər su için, köp olduqda lifi yavaş artırın. Dərmanı özbaşına dayandırmayın.
Nə zaman gecikmək olmaz?
Sinə ağrısı və qəfil nəfəs darlığında qida dəyişməklə vaxt itirmədən təcili yardım alın.
Tez-tez verilən sual
Yulaf xolesterin dərmanını əvəz edə bilərmi?
Xeyr, qərar ürək-damar riskinə görə verilir.
Mütəxəssis görüşünə hazırlıq siyahısı
Görüşdən daha yaxşı faydalanmaq üçün bunları hazırlayın:
- Şikayətin başlanma vaxtını və gedişini yazın.
- Dərman, əlavə və əvvəlki analizləri bir yerə toplayın.
- Vermək istədiyiniz sualları qeyd edin.
MD Uzaktan Doktor platformasında uyğun onlayn görüş seçimlərinə baxa bilərsiniz. Onlayn məsləhət təcili yardımı və vacib əyani müayinəni əvəz etmir.
Yalnız ümumi məlumat üçündür; fərdi diaqnoz və müalicə məsləhəti deyil.
Mənbə və əlavə oxu: https://medlineplus.gov/healthtopics.html
