Doğumdan sonra bebeğin sağlığı, uyku ve yeni sorumluluklar hakkında endişe yaşamak yaygındır. Ancak yoğun ve kontrol edilemeyen kaygı günlük yaşamı zorlaştırıyorsa destek gerekebilir. Temel Bilgiler Doğum sonrası anksiyete sürekli kötü bir şey olacak korkusu, zihinsel huzursuzluk, uyku bozukluğu ve bedensel…
Doğumdan sonra bebeğin sağlığı, uyku ve yeni sorumluluklar hakkında endişe yaşamak yaygındır. Ancak yoğun ve kontrol edilemeyen kaygı günlük yaşamı zorlaştırıyorsa destek gerekebilir.
Temel Bilgiler
Doğum sonrası anksiyete sürekli kötü bir şey olacak korkusu, zihinsel huzursuzluk, uyku bozukluğu ve bedensel gerginlikle görülebilir. Bu durum depresyonla birlikte bulunabilir ama aynı şey değildir. Tiroid sorunları, uykusuzluk ve başka sağlık durumları da yakınmaları etkileyebilir.
Değerlendirme ve Günlük Yaşamda Yapılabilecekler
Kaygının başladığı zamanı, uyku süresini, tekrar eden düşünceleri ve günlük işlevselliği not edin. Eşinizden veya yakınınızdan somut destek istemek, düzenli beslenmek ve uygun profesyonel yardım almak önemlidir. Emzirme sırasında ilaç kullanımı kararı hekimle verilmelidir.
Ne Zaman Acil Yardım Gerekir?
Kendinize veya bebeğe zarar verme düşünceleri, gerçeklikle bağın kopması, sesler duyma veya ağır ajitasyon varsa acil psikiyatrik yardım gerekir.
Sık Sorulan Soru
Doğum sonrası kaygı yalnızca annelerde mi olur?
Hayır. Diğer ebeveynlerde de yoğun kaygı görülebilir; değerlendirme kişiye göre yapılır.
Uzman Görüşmesine Hazırlık
- Şikâyetin ne zamandır sürdüğünü ve varsa önceki sonuçları not edin.
- Kullandığınız ilaçları ve mevcut hastalıklarınızı listeleyin.
- Sorularınızı görüşmeden önce hazırlayın.
Bu konu için uygun bir uzmanı değerlendirmek üzere MD Uzaktan Doktor üzerinden online randevu seçeneklerini inceleyebilirsiniz. Online görüşme yüz yüze muayene veya acil bakımın yerine geçmeyebilir.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir.
Kaynak: https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/postnatal-depression/
