MD Uzaktan Doktor
AZ
Sağlamlıq bloqu

Hamiləlikdə Qəbizlik: Lif, Su və Təhlükəsiz Qidalanma

Yazını oxuyun Seçilmişlərə əlavə et
Bu yazıda

Hamiləlikdə hormonal dəyişikliklər, hərəkətin azalması və dəmir əlavələri qəbizliyi artıra bilər. Kiçik qida dəyişiklikləri kömək edə bilər. Bu nəticə və ya əlamət nə deməkdir? Lifli qidalar, yetərli maye və uyğun hərəkət bağırsağa kömək edir. Lifin qəfil çoxaldılması köp yarada bilər.…

Hamiləlikdə hormonal dəyişikliklər, hərəkətin azalması və dəmir əlavələri qəbizliyi artıra bilər. Kiçik qida dəyişiklikləri kömək edə bilər.

Bu nəticə və ya əlamət nə deməkdir?

Lifli qidalar, yetərli maye və uyğun hərəkət bağırsağa kömək edir. Lifin qəfil çoxaldılması köp yarada bilər. Həkim məsləhəti olmadan işlədici və bitki preparatı istifadə etməyin.

Gündəlik addımlar və müayinəyə hazırlıq

Tam taxıl, tərəvəz və meyvəni tədricən artırın, gün boyu su için. Dəmirin yan təsirini həkimə bildirin, özbaşına dayandırmayın.

Nə zaman gecikmək olmaz?

Güclü və davamlı qarın ağrısı, qusma, ciddi rektal qanaxma, huş itirmə və hamiləlik təhlükə əlamətlərində tez müayinə olun.

Tez-tez verilən sual

Bitki çayı hamiləlikdə həmişə təhlükəsizdirmi?

Xeyr, istifadə öncəsi məsləhət alın.

Mütəxəssis görüşünə hazırlıq siyahısı

Görüşdən daha yaxşı faydalanmaq üçün bunları hazırlayın:

  • Şikayətin başlanma vaxtını və gedişini yazın.
  • Dərman, əlavə və əvvəlki analizləri bir yerə toplayın.
  • Vermək istədiyiniz sualları qeyd edin.

MD Uzaktan Doktor platformasında uyğun onlayn görüş seçimlərinə baxa bilərsiniz. Onlayn məsləhət təcili yardımı və vacib əyani müayinəni əvəz etmir.

Yalnız ümumi məlumat üçündür; fərdi diaqnoz və müalicə məsləhəti deyil.

Mənbə və əlavə oxu: https://medlineplus.gov/healthtopics.html

Bu yazını paylaşın
OXUMAĞA DAVAM EDİN
Bütün yazılara bax

Yeni yazılardan xəbərdar olun.

Mütəxəssislərimizin yeni məzmunları e-poçt qutunuza gəlsin.

WhatsApp