ماذا تأكل بعد التسمم الغذائي؟ السوائل والوجبات

نظرة عامة

قد يسبب المرض المنقول بالغذاء غثياناً وقيئاً وإسهالاً وتقلصات بالبطن. الأولوية هي تعويض السوائل والأملاح المفقودة.

كيف تُقيّم النتيجة أو الأعراض؟

غالباً يكون شرب رشفات صغيرة متكررة أسهل. بعد تحسن القيء يمكن العودة تدريجياً للطعام، وتجنب الصيام الطويل أو المضادات الحيوية دون وصفة.

خطوات عملية

اشرب الماء أو محلول الإماهة الفموية المناسب، وتناول أطعمة تتحملها عند عودة الشهية مع الالتزام بالنظافة.

متى تحتاج المساعدة؟

الإسهال الدموي أو الحمى المرتفعة أو الجفاف أو قلة البول أو استمرار الأعراض لدى الفئات الضعيفة يحتاج تقييماً سريعاً.

أسئلة شائعة

هل تكفي هذه المقالة للتشخيص أو العلاج؟

لا. يلزم النظر إلى التاريخ الصحي والفحص وربما اختبارات أخرى.

ماذا تُحضّر قبل الاستشارة؟

دوّن وقت ظهور الأعراض والنتائج السابقة والأدوية والأسئلة لمناقشتها بوضوح.

لا تحل الاستشارة عن بُعد محل الفحص الحضوري عندما يكون ضرورياً.

هذه المقالة للتوعية العامة ولا تحل محل التشخيص أو العلاج الشخصي.

المصدر: https://www.cdc.gov/food-safety/signs-symptoms/index.html