Nach Unfall, Katastrophe, Verlust oder anderen belastenden Ereignissen können Menschen ruhige, respektvolle und praktische Unterstützung brauchen. Psychologische Erste Hilfe ist keine Psychotherapie. Wichtige Grundlagen Die WHO betont Sicherheit, Zuhören und die Verbindung zu vertrauten Menschen und Hilfsangeboten. Betroffene sollten nicht…
Nach Unfall, Katastrophe, Verlust oder anderen belastenden Ereignissen können Menschen ruhige, respektvolle und praktische Unterstützung brauchen. Psychologische Erste Hilfe ist keine Psychotherapie.
Wichtige Grundlagen
Die WHO betont Sicherheit, Zuhören und die Verbindung zu vertrauten Menschen und Hilfsangeboten. Betroffene sollten nicht gezwungen werden, das Erlebnis ausführlich zu schildern. Unrealistische Versprechen sind zu vermeiden.
Einordnung und praktische Schritte
Sorgen Sie zuerst für körperliche Sicherheit. Stellen Sie sich ruhig vor, fragen Sie nach unmittelbaren Bedürfnissen und hören Sie zu, wenn die Person reden möchte. Helfen Sie beim Kontakt zu Angehörigen und Diensten. Kennen Sie Ihre Grenzen.
Wann ist dringende Hilfe nötig?
Bei Suizidgefahr, schwerer Verwirrung, Gewalt oder ernsthaften Verletzungen ist sofortige Notfallhilfe nötig.
Häufige Frage
Soll ich Betroffene zum Erzählen des Erlebnisses drängen?
Nein. Respektieren Sie ihre Wünsche und konzentrieren Sie sich auf Sicherheit und Unterstützung.
Vorbereitung auf den Arzttermin
- Notieren Sie den Symptombeginn und halten Sie frühere Befunde bereit.
- Listen Sie Medikamente und relevante Erkrankungen auf.
- Schreiben Sie Ihre Fragen vor dem Termin auf.
Über MD Uzaktan Doktor können Sie Optionen für einen Online-Termin prüfen. Online-Beratung ersetzt nicht immer Untersuchung oder Notfallversorgung.
Dieser Text dient der allgemeinen Information und ersetzt keine persönliche Diagnose oder Behandlung.
Quelle: https://www.who.int/publications/i/item/9789241548205
