Sosial İçəqapanma Nədir? Tək Qalmaq İstəyi Nə Zaman Vacibdir? Ümumi məlumat Sosial içəqapanma əvvəllər davam edən əlaqə və fəaliyyətlərin nəzərəçarpacaq azalmasıdır. Bəzən tək qalmaq normaldır; müddət və gündəlik həyata təsir vacibdir. Necə qiymətləndirilir? Yorğunluq, depressiv əhval, narahatlıq, fiziki xəstəlik və…
Sosial İçəqapanma Nədir? Tək Qalmaq İstəyi Nə Zaman Vacibdir?
Ümumi məlumat
Sosial içəqapanma əvvəllər davam edən əlaqə və fəaliyyətlərin nəzərəçarpacaq azalmasıdır. Bəzən tək qalmaq normaldır; müddət və gündəlik həyata təsir vacibdir.
Necə qiymətləndirilir?
Yorğunluq, depressiv əhval, narahatlıq, fiziki xəstəlik və həyat dəyişikliyi rol oynaya bilər. İntrovert xarakter yeni yaranmış funksional çətinliklə eyni deyil.
Praktik addımlar
Kiçik sosial addımlar planlayın və etibarlı insanlarla danışın. İş, yuxu və özünə qulluq pozulursa mütəxəssis qiymətləndirməsi faydalıdır.
Nə zaman təcili yardım lazımdır?
Özünə zərər fikirləri, özünə baxa bilməmək və ya ağır depressiya zamanı təcili dəstək alın.
Tez-tez verilən suallar
Bu məlumat diaqnoz üçün kifayətdirmi?
Xeyr. Əlamətlər, müayinə, şəxsi tarixçə və lazım olduqda əlavə testlər birlikdə dəyərləndirilməlidir.
Bu yazı ümumi sağlamlıq məlumatıdır; fərdi müayinə, diaqnoz və müalicəni əvəz etmir.
