Uzmanlarımızdan sağlıklı yaşam önerileri.
“Günde kaç litre su içmeliyim?” sorusunun herkes için geçerli tek bir sayısal cevabı yoktur. Günlük su…
Devamını Oku
Çocukların bazı yiyecekleri reddetmesi, yeni tatları denemek istememesi veya sınırlı yemek tercihleri olması aileler için zorlayıcı…
Devamını Oku
Polikistik over sendromu (PCOS), adet düzeni, metabolik sağlık ve farklı belirtilerle ilişkili olabilen bir durumdur. PCOS…
Devamını Oku
Prediyabet, kan şekeri değerlerinin normalden yüksek ancak diyabet tanısı düzeyinde olmadığı bir metabolik durumdur. Erken dönemde…
Devamını Oku
Süt ve süt ürünlerini tükettikten sonra gaz, şişkinlik veya ishal yaşayan kişilerde laktoz intoleransı düşünülebilir. Laktoz,…
Devamını Oku
Demir eksikliği kan tahlillerinde saptandığında yalnızca daha fazla kırmızı et yemek çözüm olmayabilir. Demir kaybına neden…
Devamını Oku