Uzmanlarımızdan sağlıklı yaşam önerileri.
Kaza, şiddet, afet veya başka ağır bir olaydan sonra korku, uykusuzluk ve irkilme gibi tepkiler yaşanabilir.…
Devamını Oku
Uyanırken bir süre hareket edememek veya konuşamamak korkutucu olabilir. Halk arasında karabasan olarak da bilinen uyku…
Devamını Oku
Küçük çocukların ebeveyninden ayrılırken ağlaması her zaman bir ruhsal bozukluğa işaret etmez. Gelişim dönemine göre ayrılık…
Devamını Oku
Bebek doğduktan sonraki dönemde duygusal dalgalanmalar, yorgunluk ve yeni sorumluluklara uyum güçlüğü yaşanabilir. Ancak günlerce veya…
Devamını Oku
Gün içinde art arda küçük-büyük seçimler yapmak akşam olduğunda zihinsel olarak yorucu gelebilir. “Karar yorgunluğu” kavramı…
Devamını Oku
Başarıları somut olarak görüldüğü halde “Beni aslında yeterli sanıyorlar” düşüncesine kapılan kişiler sahtekârlık sendromu veya imposter…
Devamını Oku