Karın Şişkinliği Neden Olur? Gaz ve Bağırsak Belirtileri

Karın şişkinliği, karnın dolu, gergin veya genişlemiş hissedilmesidir. Yemek sonrası geçici olması sık görülür; devamlı veya giderek artan şişlik ise değerlendirilmelidir.

Belirtiler, nedenler ve önemli ayrıntılar

Hızlı yemek, gaz oluşturan besinler, kabızlık, laktoz intoleransı ve irritabl bağırsak sendromu olası nedenlerdir. Şişkinlik ile gerçek karın çevresi artışı aynı şey değildir.

Nasıl değerlendirilir, neler yapılabilir?

Yemek ve belirti günlüğü tutun, porsiyonları gözden geçirin, yavaş yiyin ve kabızlık varsa lif ile sıvıyı dengeli artırın. Uzun süreli kısıtlayıcı diyetlere kendi başınıza başlamayın.

Ne zaman acil yardım gerekir?

Şiddetli karın ağrısı, sürekli kusma, gaz-dışkı çıkaramama, kanlı dışkı veya açıklanamayan kilo kaybı varsa gecikmeden değerlendirilin.

Sık sorulan soru

Her şişkinlik gıda intoleransı mıdır?

Hayır, bağırsak hareketleri ve başka sindirim sorunları da etkili olabilir.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene, tanı veya bireysel tedavinin yerini tutmaz.

Güvenilir bilgi kaynağı: https://www.nhs.uk/conditions/bloating/